第一百零四章 姚明：能！
孫昊帶著易建聯試訓完洛杉磯的學校，剩下的就交給了富保羅。
他回到達拉斯，在貝克的幫助下開始新的訓練內容。
就像貝克之前和孫昊說的那樣，他這個夏天需要練的內容很多。
後撤步投籃，突破前的欺騙性假動作，以及……投籃姿勢。
這三個訓練內容裏麵，投籃姿勢是重中之重。
孫昊訓練了那麽多年，投籃姿勢早就形成肌肉記憶了。
這點要改變起來很困難，但卻不得不做。
按照貝克說的，他身高不夠，如果繼續采用現在的姿勢，到了常規賽級別的比賽，很容易被封蓋。
這也是為什麽很多矮個子在低級別聯賽大殺四方，卻無法適應高級別聯賽的一個重要原因。
別問為什麽科比喬丹甚至麥迪他們都采用跳投，因為他們的身高臂展，再加上跳投別人幾乎無法封蓋。
貝克的建議是從投射變成推射。
這是兩種完全不同的投籃方式，大部分球員采用的都是投射，推射的代表則是庫裏和納什。
當然，庫裏這時候還沒出現，貝克是以納什為例子。
從這個角度來說，這是一個非常具有冒險性的嚐試。
這兩種投籃方式有兩個最大的區別。
一個是參與臂的區別，投射更得多利用小臂的肌肉，而推射則需要大臂的參與。
什麽是大臂？肱二頭肌啊！
或者更形象一些，麒麟臂。
幸運的是因為孫昊之前大量的力量訓練，尤其是大臂力量十足，原本的準備工作全免了。
另外一個區別是投籃速度。
推射的投籃速度要遠比投射要快。
這也是為什麽庫裏做到033秒射一次的關鍵所在。
其實不管是後撤步，還是突破前的假動作，甚至投籃動作，目的都是為孫昊創造投籃空間。
孫昊自己也很清楚這點，所以在接受貝克的理論之後，他也全身心投入訓練。
而且他也開始重新分配訓練內容。
白天練習後撤步和突破，訓練結束後再到係統裏麵進行持球和無球的投籃訓練。
這個過程，很痛苦。
不過他卻很開心。
甚至那麽一瞬間，他有些理解科比為什麽會淩晨四點起來訓練。
用一個最簡單卻最真實的詞語來形容，熱愛。
當初因為對籃球的熱愛，他激發了係統。
之後他進入係統苦練，更多是為了打臉李源偉和楊偉。
但是五年之約提前結束，他發現自己並沒有因此失去動力。
也是那時候他才發現，打臉什麽的隻是他給自己找的借口，真正的動力還是熱愛。
就像有的人一提到打lol就來勁，有的人為了攝影可以跋山涉水，有的人為了防疫可以把生命都丟到一邊。
那都是熱愛，或大或小，也無關大小。
一周之後，易建聯試訓回來了。
這一次，他終於有了自己的選擇。
“我要為塞拉利昂峽穀學校打球。”
他最後沒有選擇去西班牙。
孫昊也很支持他的選擇。
鮑勃應該會很不錯，而且都在美國，兩人聯係起來也方便。
當然做了選擇，還要看國內那邊能不能處理好。
在易建聯回國之前，孫昊給李源偉打了個電話。
國內是人情社會，有李源偉幫忙，事情會順利很多。
李源偉也不會不幫這個忙。
相比於孫昊，易建聯這樣一個還沒打出來的年輕人，哪怕天賦溢出，價值也不對等。
而且從五年之約的事情也能看出他不是個目光短淺的人。
易建聯如果能在國外打出來，那從國家層麵來說是個好消息。
事實也確實這樣發展了。
易建聯回國後和父母說了自己的想法。
他的父母很少聽見自己的兒子說想要什麽，尤其是小學經曆了那件事以後。
所以易建聯提了，他們就全力支持。
不過宏遠隊自然不肯輕易放人。
關鍵時刻，李源偉這個廣東省體育局原局長親自到了廣東。
沒人知道具體發生了什麽，但最終的結果就是宏遠隊同意放人了。
而就在那之後不久，易建聯告別父母，坐上了前往美國的飛機。
他將在大洋彼岸的洛杉磯，開啟自己的高中生涯！
……
9月的達拉斯，空氣依舊濕熱。
不知不覺，易建聯已經跟著孫昊在達拉斯訓練了兩個月的時間。
這兩個月對他而言也挺痛苦。
貝克在幫助孫昊訓練的同時，也順道幫易建聯也練了。
和孫昊的三大點一樣，他也有三大點。
按照貝克的設想，易建聯的模版，是孫昊未來的隊友諾維茨基。
要想成為諾維茨基，投籃是必須練的。
不過和孫昊不同，他沒有讓易建聯追求速度，而是追求穩定性。
這個過程中，他還順道強製要求易建聯改掉了兩個壞習慣。
投籃前喜歡看三分線，以及喜歡蹲投。
鬼知道他是怎麽養成這兩個習慣的，但貝克直接強迫他改，哪怕一開始這讓人很抓狂。
投籃是第二點，第二點是終結能力。
易建聯跑跳能力出色，但是終結那一下並不好，甚至有點差。
一方麵是易建聯手偏小的緣故，這點無法改變。
能改變的是他的得分技巧，以及核心力量，這兩點才是決定終結能力的關鍵因素。
擦板，勾手，轉身，腳步，籃下小技術很多，對易建聯來說要掌握也不是一時之間的事情。
但易建聯現在還年輕，還有大把的時間可以練。
第三點是擋拆能力。
易建聯的擋拆太不結實了，這和力量有關係，也和技巧有關係。
力量需要易建聯自己想辦法提高，但擋拆中的一些小碎步，擋和拆的時機，這些都是可以練習的。
不得不說，易建聯選擇到美國打籃球，意料之外的好處，就是蹭了貝克這一波。
孫昊的訓練師，免費給他用了。
當然，訓練的過程是很痛苦的。
不過痛苦歸痛苦，有孫昊在一起練，他也堅持下來了。
而且到了9月中旬，除了訓練之外，他們晚上還多了一件事情可以幹。
熬夜看直播。
奧運會在悉尼開幕，因為時差的關係，那邊晚上8點的比賽，洛杉磯這邊還是淩晨2點。
18個小時的時差，不過熬夜也幹了。
瓜子花生，飲料咖啡，兩個大男人坐在電視前候著直播。
男籃第一場比賽的對手就是夢四隊。
孫昊上輩子2000年的時候還隻是個8歲大的孩子，這場比賽自然沒看過。
磕著瓜子，喝著飲料，抖著小腿，緊張刺激。
雙方首發名單出來。
莫寧、加內特、卡特、佩頓、基德。
這陣容看著都嚇人。
不過比賽開打之後，中國隊卻是完全不落下風。
張勁鬆三分命中為男籃首開紀錄。
加內特底線鐵血大跳投偏出，卡特飛身補扣得手。
姚明血冒莫寧，郭士強帶球如風，王治郅跟進上籃。
佩頓投籃不中，姚明把球點出外線，男籃再下快攻，還是王治郅，前場接球出手造成幹擾球。
9比5！
莫寧兩罰全中，郭士強被搶斷，加內特出手不中，姚明再把球點出。
還是王治郅，前場接到突分球，外線直接顏丨射莫寧三分得手。
12比7！
和之前夏季聯賽打小牛隊一樣，姚明內線穩如磐石，王治郅得分不斷，移動長城年輕又給力。
孫昊這時候想起了夏季聯賽和男籃交手的經曆。
現在回頭去看，開場被打的6比16實屬不冤。
要知道男籃現在麵對的可是正兒八經的夢之隊。
兩個人看的腿抖個不停，也是熱血沸騰。
他們對未來代表國家隊的比賽充滿期待。
不過和夏季聯賽的情況也差不多，男籃替補和體能到了隻撐了半場。
美國隊不是夏季聯賽的小牛隊，很快就把比分拉開。
男籃打出了一個完美的開局，雖然最後實力差距過大，但也得到了72分，創下兩隊交手得分的最高紀錄。
比賽結束之後，姚明在場邊接受了記者采訪。
這是他第一場奧運會比賽，他的表現一般，隻有5分3籃板3蓋帽。
不過因為出眾的身高和潛力，以及夏季聯賽的出色表現，他已經吸引到了nba的一些關注。
“你覺得自己在這屆奧運會能拿多少分？”
“一場還是全部？”
“單場。”
“20分。”
“你覺得自己能打nba嗎？”
“能。”
記者的提問不少，但是姚明的回答都很簡潔幹脆。
這讓一旁的王治郅都有些驚訝。
他記得以前姚明沒那麽自信啊？
最後說完那個能的時候，姚明還抬頭目光直直地看著攝像頭。
隔著電視屏幕，孫昊能從這個字中感覺出姚明的自信和堅定。
果然性格這種事，在年輕的時候就能看出來。
隻不過他不知道的是，姚明這個回答和他當初在長灘接受的采訪大有關係。
當時他麵對媒體說自己一定會為國出戰，會拿到30分，語氣自信肯定。
現在他的這個二號小迷弟，是在學他說話呢！
……
時間飛快，轉眼到了9月下旬。
男籃最終遭遇了法國逆轉，雖然贏了歐洲冠軍意大利，但因為勝負關係無緣8強，最後拿了第10名。
結果令人遺憾，不過反倒讓孫昊很期待。
四年之後他22歲，易建聯20歲，那時候就是他們踏上奧運賽場的時候了。
當然，這時候說那些都還為時尚早。
易建聯已經前往洛杉磯，準備他在美國的第一個高中賽季。
而孫昊，也將迎來他在達拉斯第一個賽季的訓練營！
他的新秀賽季，即將開打了。
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他回到達拉斯，在貝克的幫助下開始新的訓練內容。
就像貝克之前和孫昊說的那樣，他這個夏天需要練的內容很多。
後撤步投籃，突破前的欺騙性假動作，以及……投籃姿勢。
這三個訓練內容裏麵，投籃姿勢是重中之重。
孫昊訓練了那麽多年，投籃姿勢早就形成肌肉記憶了。
這點要改變起來很困難，但卻不得不做。
按照貝克說的，他身高不夠，如果繼續采用現在的姿勢，到了常規賽級別的比賽，很容易被封蓋。
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貝克的建議是從投射變成推射。
這是兩種完全不同的投籃方式，大部分球員采用的都是投射，推射的代表則是庫裏和納什。
當然，庫裏這時候還沒出現，貝克是以納什為例子。
從這個角度來說，這是一個非常具有冒險性的嚐試。
這兩種投籃方式有兩個最大的區別。
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什麽是大臂？肱二頭肌啊！
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幸運的是因為孫昊之前大量的力量訓練，尤其是大臂力量十足，原本的準備工作全免了。
另外一個區別是投籃速度。
推射的投籃速度要遠比投射要快。
這也是為什麽庫裏做到033秒射一次的關鍵所在。
其實不管是後撤步，還是突破前的假動作，甚至投籃動作，目的都是為孫昊創造投籃空間。
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而且他也開始重新分配訓練內容。
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這個過程，很痛苦。
不過他卻很開心。
甚至那麽一瞬間，他有些理解科比為什麽會淩晨四點起來訓練。
用一個最簡單卻最真實的詞語來形容，熱愛。
當初因為對籃球的熱愛，他激發了係統。
之後他進入係統苦練，更多是為了打臉李源偉和楊偉。
但是五年之約提前結束，他發現自己並沒有因此失去動力。
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國內是人情社會，有李源偉幫忙，事情會順利很多。
李源偉也不會不幫這個忙。
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而且從五年之約的事情也能看出他不是個目光短淺的人。
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事實也確實這樣發展了。
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……
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不知不覺，易建聯已經跟著孫昊在達拉斯訓練了兩個月的時間。
這兩個月對他而言也挺痛苦。
貝克在幫助孫昊訓練的同時，也順道幫易建聯也練了。
和孫昊的三大點一樣，他也有三大點。
按照貝克的設想，易建聯的模版，是孫昊未來的隊友諾維茨基。
要想成為諾維茨基，投籃是必須練的。
不過和孫昊不同，他沒有讓易建聯追求速度，而是追求穩定性。
這個過程中，他還順道強製要求易建聯改掉了兩個壞習慣。
投籃前喜歡看三分線，以及喜歡蹲投。
鬼知道他是怎麽養成這兩個習慣的，但貝克直接強迫他改，哪怕一開始這讓人很抓狂。
投籃是第二點，第二點是終結能力。
易建聯跑跳能力出色，但是終結那一下並不好，甚至有點差。
一方麵是易建聯手偏小的緣故，這點無法改變。
能改變的是他的得分技巧，以及核心力量，這兩點才是決定終結能力的關鍵因素。
擦板，勾手，轉身，腳步，籃下小技術很多，對易建聯來說要掌握也不是一時之間的事情。
但易建聯現在還年輕，還有大把的時間可以練。
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易建聯的擋拆太不結實了，這和力量有關係，也和技巧有關係。
力量需要易建聯自己想辦法提高，但擋拆中的一些小碎步，擋和拆的時機，這些都是可以練習的。
不得不說，易建聯選擇到美國打籃球，意料之外的好處，就是蹭了貝克這一波。
孫昊的訓練師，免費給他用了。
當然，訓練的過程是很痛苦的。
不過痛苦歸痛苦，有孫昊在一起練，他也堅持下來了。
而且到了9月中旬，除了訓練之外，他們晚上還多了一件事情可以幹。
熬夜看直播。
奧運會在悉尼開幕，因為時差的關係，那邊晚上8點的比賽，洛杉磯這邊還是淩晨2點。
18個小時的時差，不過熬夜也幹了。
瓜子花生，飲料咖啡，兩個大男人坐在電視前候著直播。
男籃第一場比賽的對手就是夢四隊。
孫昊上輩子2000年的時候還隻是個8歲大的孩子，這場比賽自然沒看過。
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這陣容看著都嚇人。
不過比賽開打之後，中國隊卻是完全不落下風。
張勁鬆三分命中為男籃首開紀錄。
加內特底線鐵血大跳投偏出，卡特飛身補扣得手。
姚明血冒莫寧，郭士強帶球如風，王治郅跟進上籃。
佩頓投籃不中，姚明把球點出外線，男籃再下快攻，還是王治郅，前場接球出手造成幹擾球。
9比5！
莫寧兩罰全中，郭士強被搶斷，加內特出手不中，姚明再把球點出。
還是王治郅，前場接到突分球，外線直接顏丨射莫寧三分得手。
12比7！
和之前夏季聯賽打小牛隊一樣，姚明內線穩如磐石，王治郅得分不斷，移動長城年輕又給力。
孫昊這時候想起了夏季聯賽和男籃交手的經曆。
現在回頭去看，開場被打的6比16實屬不冤。
要知道男籃現在麵對的可是正兒八經的夢之隊。
兩個人看的腿抖個不停，也是熱血沸騰。
他們對未來代表國家隊的比賽充滿期待。
不過和夏季聯賽的情況也差不多，男籃替補和體能到了隻撐了半場。
美國隊不是夏季聯賽的小牛隊，很快就把比分拉開。
男籃打出了一個完美的開局，雖然最後實力差距過大，但也得到了72分，創下兩隊交手得分的最高紀錄。
比賽結束之後，姚明在場邊接受了記者采訪。
這是他第一場奧運會比賽，他的表現一般，隻有5分3籃板3蓋帽。
不過因為出眾的身高和潛力，以及夏季聯賽的出色表現，他已經吸引到了nba的一些關注。
“你覺得自己在這屆奧運會能拿多少分？”
“一場還是全部？”
“單場。”
“20分。”
“你覺得自己能打nba嗎？”
“能。”
記者的提問不少，但是姚明的回答都很簡潔幹脆。
這讓一旁的王治郅都有些驚訝。
他記得以前姚明沒那麽自信啊？
最後說完那個能的時候，姚明還抬頭目光直直地看著攝像頭。
隔著電視屏幕，孫昊能從這個字中感覺出姚明的自信和堅定。
果然性格這種事，在年輕的時候就能看出來。
隻不過他不知道的是，姚明這個回答和他當初在長灘接受的采訪大有關係。
當時他麵對媒體說自己一定會為國出戰，會拿到30分，語氣自信肯定。
現在他的這個二號小迷弟，是在學他說話呢！
……
時間飛快，轉眼到了9月下旬。
男籃最終遭遇了法國逆轉，雖然贏了歐洲冠軍意大利，但因為勝負關係無緣8強，最後拿了第10名。
結果令人遺憾，不過反倒讓孫昊很期待。
四年之後他22歲，易建聯20歲，那時候就是他們踏上奧運賽場的時候了。
當然，這時候說那些都還為時尚早。
易建聯已經前往洛杉磯，準備他在美國的第一個高中賽季。
而孫昊，也將迎來他在達拉斯第一個賽季的訓練營！
他的新秀賽季，即將開打了。
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