三九二章 血糖濃度有點高
又過了幾天，簡單懷孕滿三個月了，兩人一大早又去醫院做了一次產檢，回來，胡媽就一臉急切地望著他倆問，“咋樣，今天的檢查都還順利吧？”
胡爸和胡果也都一臉嚴肅地望著他倆。
簡單嘴角含笑，道，“都還算比較順利，孩子們的發育情況也都很好，你們不用擔心。”
一家人就都鬆了一口氣，胡媽就雙手合十虔誠朝四周拜了拜，“阿彌陀佛，謝天謝地，順利就好，順利就好。”
胡碩將手裏的一個小的包裝箱放在餐桌上，然後兩人就一起走到沙發上落了座，胡碩就對著胡媽道，“媽，以後你在做飯的時候，給簡單多放些粗糧進去，少些白米白麵，還有多給她準備些蔬菜，和些含糖量低的水果。”
胡媽就吃驚，“啊？就現在她吃的那點米麵還要減量啊？”
胡碩就點了點頭，“嗯，今天檢查的結果，其他都還好，就那個血糖的濃度有點高，剛好卡在那個分界線上，醫生建議以後在飲食方麵多加注意點。”
胡媽就皺起了眉頭，“我的天啦，就她每頓吃的還沒有小葫蘆一個拳頭大的一點米飯，那血糖濃度也會那麽高啊？”
胡碩就再次點了點頭，胡媽就道，“那我們當時懷你跟果子的時候也沒有這樣啊，我們還捧著個大碗吃飯，那稀飯，幹飯，麵條，水餃的什麽還不是一大海碗一大海碗地吃，那肥肉也不是一大塊一大塊的往嘴裏塞，咋我們就沒有出現過那種妊娠糖尿病的現象。”
胡爸就點著她的鼻子道，“你那是啥子年代，他們現在是啥子年代，你那時候的生活物資水平多差多低，又不是天天都有大魚大肉的吃，也不是天天的幹飯麵條水餃的。
那個時候你為了把錢省下來郵寄回去供你弟讀書，那麵條都不是精麵條，經常都是混合著一大半的麥麩一起擀的麵皮兒。
就是蒸的幹飯裏頭也是放了不少的玉米渣子，稀飯更是紅薯，豆子，酸菜一起，那肉也不是每天都有的吃的，還不是隔幾天才吃一次。
就連水果也就隻有那麽幾樣，蘋果梨子橘子，就那柚子和香蕉都很少，而且都還分季節性的。”
胡媽就有些不好意思，沒好氣地朝胡爸剜了一眼，“你個死老頭子，在孩子們麵前說那些幹什麽？”
胡爸就道，“嘿，我又沒怪你節省錢節省錯了，我是說那個時候大家的生活都不容易，和這個時候是不能完全劃等號的。
你看現在哪家哪戶不是天天吃肉，哪家哪戶不是頓頓白米白麵，又哪家哪戶不是這樣水果，那樣水果，各種各樣的水果弄來吃？
你再看咱們那個年代，不管是城裏的，還是農村的，交通都不是很發達，哪像現在這樣幾乎每家每戶都有台車子，就算沒得車子的，那公交車，自行車，摩托車，三輪車，還不是任由你選，那出個門都不用走幾步路的。
你看，我們那個時候，要是城裏的，家裏能有輛自行車就不得了咯，像你懷孕了，那自行車也沒敢騎，還不是每天上下班的靠兩條走路來回，就你這走的路，那運動量也是滿夠的。
像他們現在這樣的運動量，是遠遠達不到我們那個時候的水平的，所以，他們現在懷個孕的風險是要比我們那個時候的高。
再者，我們那個時候的醫療水平也沒有現在這麽齊全和發達，你哪個懷孕不是隻是最開始的時候去醫院簡單的做個檢查確診一下，然後就是等到快要生產的時候才又去醫院的，就算是你得了妊娠糖尿病又啷個曉得？
哪像他們現在這樣，從孩子懷上一直到出聲，那就是各種檢查不斷，有啥不妥在檢查中就查出來了。
所以，咱們還是聽醫生的，該咋樣就咋樣，按照醫生說的來。”
胡媽就在心裏略想了一想，也確實是這個道理，“行，那咱就聽醫生的。”
胡碩就道，“以後多食些膳食纖維和蛋白質，肥肉和油膩的東西盡量少食，最好是不食，魚可以每天都食用一些，可以多食些牛肉和豬瘦肉，像雞肉一周可以吃兩到三次。”
“等等，等等，我拿隻筆和本兒記下來，”胡媽趕忙打住她，說著就欲起身回書房裏去找紙和筆。
胡碩就道，“不用，醫生給了我們一張飲食搭配清單，以後你在做飯的時候就按照這張清單來就成。”
說完就從簡單的包裏翻出幾張a4紙張出來。
胡媽就接過來看，當看到一些精確的數字時，就道，“媽呀，這每頓吃多少糧食還要這麽精準的呢，看來還要買個電子秤回來喲。”
簡單就看著胡媽笑，胡碩就道，“已經買回來了，就在餐桌上，最大承重量一千克。”
一家人就朝餐桌上看了過去，胡媽就頻頻點頭道，“行行行，那我以後就按照這個清單上來。”
簡單就出聲道，“那媽以後就麻煩你了哈。”
胡媽就道，“不麻煩，不麻煩，這個有啥子麻煩的，反正我一天主要也是負責做飯，再說現在果子也閑賦在家，她也能幫到我不少，一點兒也不麻煩。”
胡碩就趕忙道，“是啊嫂子，還有我呢，我也會幫媽幹點事情。”
簡單就看著一家人笑的愈發的開心了。
有這麽的一家人，她知足的很！
跟著胡果就坐到了簡單的身邊，拉著她道，“嫂子，把你那今天的b超檢測單子給我看看呢，我看我那倆侄兒現在是個什麽樣子的？”
看她那一臉的好氣，簡單就笑了笑，跟著就從她的包裏將那單子翻了出來，胡果就接過看著，胡果就看到一個像橢圓形水滴一樣的東西裏包裹著兩個已經發育成形的小胎兒，小胎兒這時候還是頭大身子小，但也隻是一個模糊的形體。
“哇，嫂子，這就是他們呀？”胡果忍不住地驚歎道。
簡單就點了點頭，胡果就道，“好小。”
簡單就笑，跟著胡果又道，“你們這是同卵雙胎嘢？”
簡單就微笑著點了點頭，“是。”
胡果就道，“哇，到時候一模一樣！”
胡媽就著急地道，“我看看，我看看，”她的腦袋就伸的老長。
胡果就將不超單子遞給她，胡媽就接過去和胡爸一起看，邊看還邊忍不住地用手指摩挲著那紙張上麵模糊的圖案，就像是在撫摸著她的兩個孫子似的。
“哎喲，真好！好好好！”
胡爸嘴角也勾起了笑痕。
看了一會兒之後，胡媽就將單子遞還給簡單，然後就起身去廚房準備餐食，她走路腳步都是帶風的，不像之前那段時間因為胡果的事情，而整個人一天都是沒多少精神的樣子。
胡爸和胡果也都一臉嚴肅地望著他倆。
簡單嘴角含笑，道，“都還算比較順利，孩子們的發育情況也都很好，你們不用擔心。”
一家人就都鬆了一口氣，胡媽就雙手合十虔誠朝四周拜了拜，“阿彌陀佛，謝天謝地，順利就好，順利就好。”
胡碩將手裏的一個小的包裝箱放在餐桌上，然後兩人就一起走到沙發上落了座，胡碩就對著胡媽道，“媽，以後你在做飯的時候，給簡單多放些粗糧進去，少些白米白麵，還有多給她準備些蔬菜，和些含糖量低的水果。”
胡媽就吃驚，“啊？就現在她吃的那點米麵還要減量啊？”
胡碩就點了點頭，“嗯，今天檢查的結果，其他都還好，就那個血糖的濃度有點高，剛好卡在那個分界線上，醫生建議以後在飲食方麵多加注意點。”
胡媽就皺起了眉頭，“我的天啦，就她每頓吃的還沒有小葫蘆一個拳頭大的一點米飯，那血糖濃度也會那麽高啊？”
胡碩就再次點了點頭，胡媽就道，“那我們當時懷你跟果子的時候也沒有這樣啊，我們還捧著個大碗吃飯，那稀飯，幹飯，麵條，水餃的什麽還不是一大海碗一大海碗地吃，那肥肉也不是一大塊一大塊的往嘴裏塞，咋我們就沒有出現過那種妊娠糖尿病的現象。”
胡爸就點著她的鼻子道，“你那是啥子年代，他們現在是啥子年代，你那時候的生活物資水平多差多低，又不是天天都有大魚大肉的吃，也不是天天的幹飯麵條水餃的。
那個時候你為了把錢省下來郵寄回去供你弟讀書，那麵條都不是精麵條，經常都是混合著一大半的麥麩一起擀的麵皮兒。
就是蒸的幹飯裏頭也是放了不少的玉米渣子，稀飯更是紅薯，豆子，酸菜一起，那肉也不是每天都有的吃的，還不是隔幾天才吃一次。
就連水果也就隻有那麽幾樣，蘋果梨子橘子，就那柚子和香蕉都很少，而且都還分季節性的。”
胡媽就有些不好意思，沒好氣地朝胡爸剜了一眼，“你個死老頭子，在孩子們麵前說那些幹什麽？”
胡爸就道，“嘿，我又沒怪你節省錢節省錯了，我是說那個時候大家的生活都不容易，和這個時候是不能完全劃等號的。
你看現在哪家哪戶不是天天吃肉，哪家哪戶不是頓頓白米白麵，又哪家哪戶不是這樣水果，那樣水果，各種各樣的水果弄來吃？
你再看咱們那個年代，不管是城裏的，還是農村的，交通都不是很發達，哪像現在這樣幾乎每家每戶都有台車子，就算沒得車子的，那公交車，自行車，摩托車，三輪車，還不是任由你選，那出個門都不用走幾步路的。
你看，我們那個時候，要是城裏的，家裏能有輛自行車就不得了咯，像你懷孕了，那自行車也沒敢騎，還不是每天上下班的靠兩條走路來回，就你這走的路，那運動量也是滿夠的。
像他們現在這樣的運動量，是遠遠達不到我們那個時候的水平的，所以，他們現在懷個孕的風險是要比我們那個時候的高。
再者，我們那個時候的醫療水平也沒有現在這麽齊全和發達，你哪個懷孕不是隻是最開始的時候去醫院簡單的做個檢查確診一下，然後就是等到快要生產的時候才又去醫院的，就算是你得了妊娠糖尿病又啷個曉得？
哪像他們現在這樣，從孩子懷上一直到出聲，那就是各種檢查不斷，有啥不妥在檢查中就查出來了。
所以，咱們還是聽醫生的，該咋樣就咋樣，按照醫生說的來。”
胡媽就在心裏略想了一想，也確實是這個道理，“行，那咱就聽醫生的。”
胡碩就道，“以後多食些膳食纖維和蛋白質，肥肉和油膩的東西盡量少食，最好是不食，魚可以每天都食用一些，可以多食些牛肉和豬瘦肉，像雞肉一周可以吃兩到三次。”
“等等，等等，我拿隻筆和本兒記下來，”胡媽趕忙打住她，說著就欲起身回書房裏去找紙和筆。
胡碩就道，“不用，醫生給了我們一張飲食搭配清單，以後你在做飯的時候就按照這張清單來就成。”
說完就從簡單的包裏翻出幾張a4紙張出來。
胡媽就接過來看，當看到一些精確的數字時，就道，“媽呀，這每頓吃多少糧食還要這麽精準的呢，看來還要買個電子秤回來喲。”
簡單就看著胡媽笑，胡碩就道，“已經買回來了，就在餐桌上，最大承重量一千克。”
一家人就朝餐桌上看了過去，胡媽就頻頻點頭道，“行行行，那我以後就按照這個清單上來。”
簡單就出聲道，“那媽以後就麻煩你了哈。”
胡媽就道，“不麻煩，不麻煩，這個有啥子麻煩的，反正我一天主要也是負責做飯，再說現在果子也閑賦在家，她也能幫到我不少，一點兒也不麻煩。”
胡碩就趕忙道，“是啊嫂子，還有我呢，我也會幫媽幹點事情。”
簡單就看著一家人笑的愈發的開心了。
有這麽的一家人，她知足的很！
跟著胡果就坐到了簡單的身邊，拉著她道，“嫂子，把你那今天的b超檢測單子給我看看呢，我看我那倆侄兒現在是個什麽樣子的？”
看她那一臉的好氣，簡單就笑了笑，跟著就從她的包裏將那單子翻了出來，胡果就接過看著，胡果就看到一個像橢圓形水滴一樣的東西裏包裹著兩個已經發育成形的小胎兒，小胎兒這時候還是頭大身子小，但也隻是一個模糊的形體。
“哇，嫂子，這就是他們呀？”胡果忍不住地驚歎道。
簡單就點了點頭，胡果就道，“好小。”
簡單就笑，跟著胡果又道，“你們這是同卵雙胎嘢？”
簡單就微笑著點了點頭，“是。”
胡果就道，“哇，到時候一模一樣！”
胡媽就著急地道，“我看看，我看看，”她的腦袋就伸的老長。
胡果就將不超單子遞給她，胡媽就接過去和胡爸一起看，邊看還邊忍不住地用手指摩挲著那紙張上麵模糊的圖案，就像是在撫摸著她的兩個孫子似的。
“哎喲，真好！好好好！”
胡爸嘴角也勾起了笑痕。
看了一會兒之後，胡媽就將單子遞還給簡單，然後就起身去廚房準備餐食，她走路腳步都是帶風的，不像之前那段時間因為胡果的事情，而整個人一天都是沒多少精神的樣子。