第三百九十八章 你得多鍛煉身體
“哎呀，出了這麽多汗啊，給，快擦擦。”方藝晨看著有些心疼，伸手直接把自己脖子上的毛巾抽出來遞了過去。
於浩陽皺眉，他有輕微潔癖，一般時候是不肯跟別人一起分享的，但是看著麵前茵茵期待的女人，他猶豫的伸出了手，心想人家是好意，不喜歡接著不用就好。
“我跟你說，從中醫角度來說，你一運動就出這麽多汗，表示你身體處於亞健康狀態，直白的說就是虛，你以後得多鍛煉，多運動，要不你一個少年，大好年華剛剛開始，就直接跳躍到男人四大悲中的第二悲。
於浩陽不想說話，真的，現在他累的一點說話的**都沒有，哪怕她說他還是個少年，哪怕他說他虛弱。
“哎，你知道男人的四大悲是什麽嗎？”方藝晨壞壞的笑著。
於浩陽滿臉拒絕聽的表情，不用想就知道，這女人絕對狗嘴裏吐不出象牙來。
“我跟你說啊，男人的四大悲就是：少年發福，青年腎虛，中年謝頂，老年癡呆。哇哈哈哈……”方藝晨把這幾種情況都腦補到於浩陽身上試了試，實在忍不住大笑起來。
那笑聲在健身房上空回響，引的所有人都往這邊看了過來。
於浩陽真想甩掉纏著他的手臂，跟這瘋女人劃清界限，什麽啊就笑成這樣，至於嗎。
方藝晨看他沒聽明白也不挑破，笑了一會兒就收住，然後把他扔給私教去放鬆肌肉，自己則繼續練了會兒器械。
於浩陽跟著私教在旁邊壓腿拍打放鬆身體，這是怕睡一覺後腿會酸的抬不起來，等他收拾利索能見人了，並且手裏拿著那杯早已被遺忘的橙汁時，方藝晨終於從器械上下了來。
他還以為終於要完事兒了，結果她居然從一個教練那拿過來兩個勸套，手指靈活的戴到了受傷，和那個教練比劃了一下，應該是敬禮之類的，然後和那個教練打了起來。
他突地坐直，緊盯著方藝晨以及她對麵的那個教練，就因為剛剛方藝晨在和那教練對了一下拳頭後就毫無預兆的踹了那教練一腳。
真的是踹，而且很狠那種，當時那個教練是用拳頭擋的這一腳，結果整個人愣是被踹的後退了好幾步。
於浩陽不知道，這還是方藝晨收著點力，要不她能一腳把黃教練直接踹到牆上去。
“好，再來。”黃教練穩了穩身形，用小碎步又跑了過去，雙手放在胸前防備著，身體左右搖擺，認真的做好防禦工事。
方藝晨在打架的時候從來不廢話，看人進入攻擊範圍後，搶上一步，拳頭已經往前揮去。
於浩陽在後麵看的心驚膽戰的，也不知道是在擔心黃教練還是在擔心方藝晨，總之他看著很揪心。
方藝晨可不管那個，整個人完全處在興奮狀態，一拳快似一拳，拳拳打在黃教練的手套上。
“嘖，怎麽隻會防守啊，是不是男人，趕緊反攻。”
“別站著說話不嫌腰疼啊，要是你上去，估計挨不了兩下就得被打趴下。”兩個男人看這邊有練拳的，自己也不練了，脖子上搭個毛巾，蹲在一起就開始竊竊私語。
“這位方小姐這拳打的真不錯，每次她過來練習，都能引來一群人圍觀，都要成一景了。”
“快別說了，看拳。”
這個時間段來這邊鍛煉的人不多，不過也有那麽幾個，見過方藝晨練拳，所以在她帶上拳套的時候，就都跑過來圍在場地外看熱鬧。
於浩陽耳朵裏聽著這些閑言碎語，欣慰這些人雖然看著，但是眼裏都是拳，沒有肉。他的眼睛始終跟著場地裏最耀眼的方藝晨走，一刻也不敢鬆懈。
他也不知道自己這一刻是什麽心情，也不知道自己該想點什麽，就看著方藝晨那不斷打出的小拳頭，腦子嗡嗡的。
他不自覺的咽了下口水，貌似今天那兩隻小手還好幾次纏上自己的胳膊呢，還有中午，它還做出那麽美味的午餐，怎麽才幾小時，它就又開發出新功能來了，而且還這麽嚇人。
“等下。”這個時候場上響起了黃教練的喊聲，“中場休息。”
這半個月，方小姐隻吃牛肉了嗎，力氣這麽大，攻擊密度這麽猛，他的雙手要堅持不住了，必須換裝備才行。
方藝晨笑了下，轉身往於浩陽這走，看著他雙眼晶晶亮的看著自己，她心裏美得冒泡。她就知道把這人帶過來保準能勾到他，別看他不愛說話，成天悶不出的，其實大部分男人心中都有個英雄夢，夢想著有一天自己也能褲衩外穿當一把超人。
“熱死了。”她坐過去，從他脖子上把自己的毛巾拽了下來，很沒有形象的擦了一把汗，“給我準備的嗎？真是謝謝了。”然後她不客氣的接收了他手裏的那杯果汁，咕嘟咕嘟幾口就見底了。
於浩陽啥也沒來得及說，她該幹的事兒都幹完了。
所以他隻能幹巴巴的說道：“坐下休息一會兒吧。”剛剛肯定挺累的，還有教練可是說了，劇烈運動後不宜多喝水，所以他舉著那杯果汁足足十分鍾也僅是抿了幾口。她這麽不管不顧的咣咣就給喝了沒事兒嗎？
“不用，還得在練一會兒，二十分鍾吧。你要是覺得沒意思可以先去洗澡，咱們一會兒餐廳見也行。”
“我想在這看看，你打的非常好。”於浩陽很中肯的誇讚了一句。
他確實崇拜強者，而且她這個強是身體上的強，他偷偷的低頭看了看自己，決定以後沒事兒也要抽時間過來健身，他是男人，也是要尊嚴的。
“謝謝。”方藝晨笑眯了眼，她就知道他會喜歡的，“既然你想看，那接下來姐姐就給你表演一個。”她說完就把杯子往他手上一塞，然後雄赳赳氣昂昂走回了場地。
黃教練剛在場地邊上坐了一會兒，看方小姐已經過來了，沒辦法，隻能萬般不情願的從地上起來，拿起一個泡沫盾牌，準備跟方小姐繼續磕。
“小心了。”方藝晨在提醒了一句後，就開始了快很準的攻擊。
為了出效果，也是想在心上人眼前出個彩，於是她雙腿翻飛，正踢、側踢、勾踢、後擺踢、橫掃踢、雙飛踢等等都出現了，不光讓於浩陽看的眼裏異彩連連，其他人圍觀的人看了也連連叫好。
於浩陽皺眉，他有輕微潔癖，一般時候是不肯跟別人一起分享的，但是看著麵前茵茵期待的女人，他猶豫的伸出了手，心想人家是好意，不喜歡接著不用就好。
“我跟你說，從中醫角度來說，你一運動就出這麽多汗，表示你身體處於亞健康狀態，直白的說就是虛，你以後得多鍛煉，多運動，要不你一個少年，大好年華剛剛開始，就直接跳躍到男人四大悲中的第二悲。
於浩陽不想說話，真的，現在他累的一點說話的**都沒有，哪怕她說他還是個少年，哪怕他說他虛弱。
“哎，你知道男人的四大悲是什麽嗎？”方藝晨壞壞的笑著。
於浩陽滿臉拒絕聽的表情，不用想就知道，這女人絕對狗嘴裏吐不出象牙來。
“我跟你說啊，男人的四大悲就是：少年發福，青年腎虛，中年謝頂，老年癡呆。哇哈哈哈……”方藝晨把這幾種情況都腦補到於浩陽身上試了試，實在忍不住大笑起來。
那笑聲在健身房上空回響，引的所有人都往這邊看了過來。
於浩陽真想甩掉纏著他的手臂，跟這瘋女人劃清界限，什麽啊就笑成這樣，至於嗎。
方藝晨看他沒聽明白也不挑破，笑了一會兒就收住，然後把他扔給私教去放鬆肌肉，自己則繼續練了會兒器械。
於浩陽跟著私教在旁邊壓腿拍打放鬆身體，這是怕睡一覺後腿會酸的抬不起來，等他收拾利索能見人了，並且手裏拿著那杯早已被遺忘的橙汁時，方藝晨終於從器械上下了來。
他還以為終於要完事兒了，結果她居然從一個教練那拿過來兩個勸套，手指靈活的戴到了受傷，和那個教練比劃了一下，應該是敬禮之類的，然後和那個教練打了起來。
他突地坐直，緊盯著方藝晨以及她對麵的那個教練，就因為剛剛方藝晨在和那教練對了一下拳頭後就毫無預兆的踹了那教練一腳。
真的是踹，而且很狠那種，當時那個教練是用拳頭擋的這一腳，結果整個人愣是被踹的後退了好幾步。
於浩陽不知道，這還是方藝晨收著點力，要不她能一腳把黃教練直接踹到牆上去。
“好，再來。”黃教練穩了穩身形，用小碎步又跑了過去，雙手放在胸前防備著，身體左右搖擺，認真的做好防禦工事。
方藝晨在打架的時候從來不廢話，看人進入攻擊範圍後，搶上一步，拳頭已經往前揮去。
於浩陽在後麵看的心驚膽戰的，也不知道是在擔心黃教練還是在擔心方藝晨，總之他看著很揪心。
方藝晨可不管那個，整個人完全處在興奮狀態，一拳快似一拳，拳拳打在黃教練的手套上。
“嘖，怎麽隻會防守啊，是不是男人，趕緊反攻。”
“別站著說話不嫌腰疼啊，要是你上去，估計挨不了兩下就得被打趴下。”兩個男人看這邊有練拳的，自己也不練了，脖子上搭個毛巾，蹲在一起就開始竊竊私語。
“這位方小姐這拳打的真不錯，每次她過來練習，都能引來一群人圍觀，都要成一景了。”
“快別說了，看拳。”
這個時間段來這邊鍛煉的人不多，不過也有那麽幾個，見過方藝晨練拳，所以在她帶上拳套的時候，就都跑過來圍在場地外看熱鬧。
於浩陽耳朵裏聽著這些閑言碎語，欣慰這些人雖然看著，但是眼裏都是拳，沒有肉。他的眼睛始終跟著場地裏最耀眼的方藝晨走，一刻也不敢鬆懈。
他也不知道自己這一刻是什麽心情，也不知道自己該想點什麽，就看著方藝晨那不斷打出的小拳頭，腦子嗡嗡的。
他不自覺的咽了下口水，貌似今天那兩隻小手還好幾次纏上自己的胳膊呢，還有中午，它還做出那麽美味的午餐，怎麽才幾小時，它就又開發出新功能來了，而且還這麽嚇人。
“等下。”這個時候場上響起了黃教練的喊聲，“中場休息。”
這半個月，方小姐隻吃牛肉了嗎，力氣這麽大，攻擊密度這麽猛，他的雙手要堅持不住了，必須換裝備才行。
方藝晨笑了下，轉身往於浩陽這走，看著他雙眼晶晶亮的看著自己，她心裏美得冒泡。她就知道把這人帶過來保準能勾到他，別看他不愛說話，成天悶不出的，其實大部分男人心中都有個英雄夢，夢想著有一天自己也能褲衩外穿當一把超人。
“熱死了。”她坐過去，從他脖子上把自己的毛巾拽了下來，很沒有形象的擦了一把汗，“給我準備的嗎？真是謝謝了。”然後她不客氣的接收了他手裏的那杯果汁，咕嘟咕嘟幾口就見底了。
於浩陽啥也沒來得及說，她該幹的事兒都幹完了。
所以他隻能幹巴巴的說道：“坐下休息一會兒吧。”剛剛肯定挺累的，還有教練可是說了，劇烈運動後不宜多喝水，所以他舉著那杯果汁足足十分鍾也僅是抿了幾口。她這麽不管不顧的咣咣就給喝了沒事兒嗎？
“不用，還得在練一會兒，二十分鍾吧。你要是覺得沒意思可以先去洗澡，咱們一會兒餐廳見也行。”
“我想在這看看，你打的非常好。”於浩陽很中肯的誇讚了一句。
他確實崇拜強者，而且她這個強是身體上的強，他偷偷的低頭看了看自己，決定以後沒事兒也要抽時間過來健身，他是男人，也是要尊嚴的。
“謝謝。”方藝晨笑眯了眼，她就知道他會喜歡的，“既然你想看，那接下來姐姐就給你表演一個。”她說完就把杯子往他手上一塞，然後雄赳赳氣昂昂走回了場地。
黃教練剛在場地邊上坐了一會兒，看方小姐已經過來了，沒辦法，隻能萬般不情願的從地上起來，拿起一個泡沫盾牌，準備跟方小姐繼續磕。
“小心了。”方藝晨在提醒了一句後，就開始了快很準的攻擊。
為了出效果，也是想在心上人眼前出個彩，於是她雙腿翻飛，正踢、側踢、勾踢、後擺踢、橫掃踢、雙飛踢等等都出現了，不光讓於浩陽看的眼裏異彩連連，其他人圍觀的人看了也連連叫好。