第九十二章：讓你見識一下我的厲害
六十壯漢做了一會兒拉伸，實在痛得受不了。
而楚雲的大姐夫楚大富，也在這六十壯漢中。
一些壯漢就慫勇他，說他是楚雲的姐夫，楚雲多多少少會給他一點麵子。
楚大富受不住他們的慫勇，加上他本人拉伸的時候，也覺得很痛，便站出來說：“妹夫，這什麽拉伸，也太痛了，感覺就像受傷了似的，可以不做嗎？”
楚雲直接冷哼：“不可以！楚大富，你別以為你是我的姐夫，你就可以亂來。相反，你作為我的姐夫，你更應該做出表率，不要讓大家覺得，我偏袒親戚，任人唯親。”
說到這裏，他看向其他壯漢：“我知道，拉伸很痛。但這也是一種治療方法，拉伸之後，你們昨天訓練造成的酸痛，會更快的消失，然後下午才可以繼續訓練。”
“我知道訓練很痛很苦，但要記住一句話，平時多流汗，戰時少流血！”
“你們隻有平時多加訓練，才會在戰鬥的時候，能夠更好的保護自己，戰勝敵人。”
白昊聽他說完，不由稱讚道：“平時多流汗，戰時少流血，這話說得太好了，真不愧是伯爵大人。”
然後他對他的騎兵小隊說：“看來我們平時，也要多加訓練。來，大家跟著我，繼續拉伸，再痛也要忍著。”
言罷，他就帶著他的騎兵小隊，在那裏拉伸起來。
盡管痛得眼淚嘩嘩，忍不住地痛苦慘叫，但他們還是咬牙堅持。
楚雲感激地衝他笑了笑。
然後他看向楚大富說：“姐夫，你站到我的後麵來，抱著我。”
楚大富稍作遲疑，還是來到了楚雲身後，抱住了他。
楚雲隨後看向大家說道：“拉伸除了可以緩解訓練給我們帶來的疼痛，還可以增加我們肌肉的柔韌性，而肌肉更加柔韌後，我們就可以掌握更多的戰鬥技巧。比如現在，有人抱著我的時候，我可以這樣……”
壯漢們在楚雲說拉伸，可以增加肌肉柔韌性，從而掌握更多的戰鬥技巧時，就全都好奇地看向了楚雲。
同時，白昊和他的騎兵小隊，也都看向了楚雲。
他們都想知道，到底可以掌握哪些戰鬥技巧。
隻見楚雲，迅速抬腿向上一踢，直接讓腳尖踢到了後麵楚大富的腦袋。
緊跟著，他彎腰就來了一個過肩摔，把楚大富摔倒在地，痛得楚大富在地上哭爹喊娘。
眾人看著這一幕，直接呆了，反應過來，皆是忍不住地感歎：“伯爵大人好厲害啊，竟然可以直接在前麵踢到後麵人的腦袋。”
有人試著像楚雲一樣踢腿，卻發現腿都抬不了多高，更是忍不住地說道：“太難了，伯爵大人這一招太難了。”
然而，白昊卻是忍不住地說道：“楚雲伯爵，你這一招難度確實很大，但似乎並沒有什麽實用性啊。誰被抱住了，把腿抬起來，踢後麵的人啊？”
楚雲幾分無語：“白大人，剛才我還感激你帶動我的護衛做拉伸訓練呢，沒想到你現在就來抬扛了。既然如此，我們練練，我讓你見識一下，提升肌肉柔韌度，有多厲害。”
壯漢們和騎兵小隊，聽了這話，連忙讓開了場地，紛紛起哄，讓白昊和楚雲練練，看看誰更強。
白昊不由一聲大笑：“哈哈，好！我看楚雲伯爵身手不錯，早就想和你練練了。”
然後楚雲和白昊就站到了人群中間，較量起來。
楚雲一開始，並沒有動用真正的殺招，故意讓白昊把自己放倒在地。
“白大人不愧是親衛營的隊長啊，實力真強，竟這麽快就打贏了伯爵大人。”
大家忍不住一陣感歎，而心裏也覺得，二人實力差別太大，太沒懸念了，有點沒看過癮。
白昊騎在楚雲的身上說道：“楚雲伯爵，你還沒有拿出真正的實力吧？我們要不要重新來過，畢竟我還沒有見識到，提升肌肉柔韌度的厲害呢！”
“嘿嘿，你已經輸了！”楚雲卻是笑著說道。
白昊聞言，不由愣了一下。
心想你都被我騎在身下了，怎麽還是我輸了？
難道你這樣，還能翻身不成？
結果，他剛想罷，楚雲的雙腿就彎了過來，夾住了他的脖子，然後打了一個滾，便是把他側著壓在了地上。
而且沒一會兒，他就感覺自己快不能呼吸了。
白昊驚訝地發現，楚雲的雙腿，就像雙手一般靈活，而且因為力量更強，讓他怎麽都掙脫不開。
沒有辦法，他隻好連忙叫停。
楚雲笑著鬆開腿：“拉伸肌肉，增加肌肉柔韌度，不僅可以緩解疼痛，還能讓我們更加靈活，從而使用一些敵人意想不到的招式，殺敵人一個措手不及。”
“就像白大人，剛才騎在我身上，以為已經勝券在握，但事實上，是我故意讓他放倒我，方便示範這個動作。”
“另外，我剛才踢我姐夫那個動作，看起來似乎沒什麽實用性，但真正實戰的時候，對方不了解你的底細，也可以打對方一個措不及防。”
“現在，你們還覺得拉伸沒有用嗎？”
大家聞言，無論是壯漢護衛，還是騎兵小隊，所有在訓練的人，全都沒敢再說什麽，紛紛拉伸起來。
哪怕拉伸真的很痛，讓他們吡牙咧嘴，讓他們眼淚長流，讓他們哭爹喊娘，他們也努力地堅持著，直到早餐做好，才停下去吃早餐。
而吃完早餐，他們休息了一會兒，發現渾身肌肉真的沒那麽疼痛了，不由又紛紛讚歎：“伯爵大人，真是太厲害了，讓我們做的這拉伸訓練，真的讓我們覺得全身沒那麽痛了，真的好神奇啊，不愧是得到了神仙真傳的人。”
楚雲卻是笑道：“哈哈哈，既然不痛了，正好，呆會兒接著訓練本草綱目健身操。”
“啊……不要啊！”
大家欲哭無淚，但休息完後，還是訓練了起來。
而且後麵，再也沒有人質疑過楚雲的訓練方式，全都老老實實，認認真真，按楚雲的要求訓練。
做本草綱目健身操，一天的訓練結束了，就相互按摩放鬆，然後拉伸。
周而複始！
而楚雲的大姐夫楚大富，也在這六十壯漢中。
一些壯漢就慫勇他，說他是楚雲的姐夫，楚雲多多少少會給他一點麵子。
楚大富受不住他們的慫勇，加上他本人拉伸的時候，也覺得很痛，便站出來說：“妹夫，這什麽拉伸，也太痛了，感覺就像受傷了似的，可以不做嗎？”
楚雲直接冷哼：“不可以！楚大富，你別以為你是我的姐夫，你就可以亂來。相反，你作為我的姐夫，你更應該做出表率，不要讓大家覺得，我偏袒親戚，任人唯親。”
說到這裏，他看向其他壯漢：“我知道，拉伸很痛。但這也是一種治療方法，拉伸之後，你們昨天訓練造成的酸痛，會更快的消失，然後下午才可以繼續訓練。”
“我知道訓練很痛很苦，但要記住一句話，平時多流汗，戰時少流血！”
“你們隻有平時多加訓練，才會在戰鬥的時候，能夠更好的保護自己，戰勝敵人。”
白昊聽他說完，不由稱讚道：“平時多流汗，戰時少流血，這話說得太好了，真不愧是伯爵大人。”
然後他對他的騎兵小隊說：“看來我們平時，也要多加訓練。來，大家跟著我，繼續拉伸，再痛也要忍著。”
言罷，他就帶著他的騎兵小隊，在那裏拉伸起來。
盡管痛得眼淚嘩嘩，忍不住地痛苦慘叫，但他們還是咬牙堅持。
楚雲感激地衝他笑了笑。
然後他看向楚大富說：“姐夫，你站到我的後麵來，抱著我。”
楚大富稍作遲疑，還是來到了楚雲身後，抱住了他。
楚雲隨後看向大家說道：“拉伸除了可以緩解訓練給我們帶來的疼痛，還可以增加我們肌肉的柔韌性，而肌肉更加柔韌後，我們就可以掌握更多的戰鬥技巧。比如現在，有人抱著我的時候，我可以這樣……”
壯漢們在楚雲說拉伸，可以增加肌肉柔韌性，從而掌握更多的戰鬥技巧時，就全都好奇地看向了楚雲。
同時，白昊和他的騎兵小隊，也都看向了楚雲。
他們都想知道，到底可以掌握哪些戰鬥技巧。
隻見楚雲，迅速抬腿向上一踢，直接讓腳尖踢到了後麵楚大富的腦袋。
緊跟著，他彎腰就來了一個過肩摔，把楚大富摔倒在地，痛得楚大富在地上哭爹喊娘。
眾人看著這一幕，直接呆了，反應過來，皆是忍不住地感歎：“伯爵大人好厲害啊，竟然可以直接在前麵踢到後麵人的腦袋。”
有人試著像楚雲一樣踢腿，卻發現腿都抬不了多高，更是忍不住地說道：“太難了，伯爵大人這一招太難了。”
然而，白昊卻是忍不住地說道：“楚雲伯爵，你這一招難度確實很大，但似乎並沒有什麽實用性啊。誰被抱住了，把腿抬起來，踢後麵的人啊？”
楚雲幾分無語：“白大人，剛才我還感激你帶動我的護衛做拉伸訓練呢，沒想到你現在就來抬扛了。既然如此，我們練練，我讓你見識一下，提升肌肉柔韌度，有多厲害。”
壯漢們和騎兵小隊，聽了這話，連忙讓開了場地，紛紛起哄，讓白昊和楚雲練練，看看誰更強。
白昊不由一聲大笑：“哈哈，好！我看楚雲伯爵身手不錯，早就想和你練練了。”
然後楚雲和白昊就站到了人群中間，較量起來。
楚雲一開始，並沒有動用真正的殺招，故意讓白昊把自己放倒在地。
“白大人不愧是親衛營的隊長啊，實力真強，竟這麽快就打贏了伯爵大人。”
大家忍不住一陣感歎，而心裏也覺得，二人實力差別太大，太沒懸念了，有點沒看過癮。
白昊騎在楚雲的身上說道：“楚雲伯爵，你還沒有拿出真正的實力吧？我們要不要重新來過，畢竟我還沒有見識到，提升肌肉柔韌度的厲害呢！”
“嘿嘿，你已經輸了！”楚雲卻是笑著說道。
白昊聞言，不由愣了一下。
心想你都被我騎在身下了，怎麽還是我輸了？
難道你這樣，還能翻身不成？
結果，他剛想罷，楚雲的雙腿就彎了過來，夾住了他的脖子，然後打了一個滾，便是把他側著壓在了地上。
而且沒一會兒，他就感覺自己快不能呼吸了。
白昊驚訝地發現，楚雲的雙腿，就像雙手一般靈活，而且因為力量更強，讓他怎麽都掙脫不開。
沒有辦法，他隻好連忙叫停。
楚雲笑著鬆開腿：“拉伸肌肉，增加肌肉柔韌度，不僅可以緩解疼痛，還能讓我們更加靈活，從而使用一些敵人意想不到的招式，殺敵人一個措手不及。”
“就像白大人，剛才騎在我身上，以為已經勝券在握，但事實上，是我故意讓他放倒我，方便示範這個動作。”
“另外，我剛才踢我姐夫那個動作，看起來似乎沒什麽實用性，但真正實戰的時候，對方不了解你的底細，也可以打對方一個措不及防。”
“現在，你們還覺得拉伸沒有用嗎？”
大家聞言，無論是壯漢護衛，還是騎兵小隊，所有在訓練的人，全都沒敢再說什麽，紛紛拉伸起來。
哪怕拉伸真的很痛，讓他們吡牙咧嘴，讓他們眼淚長流，讓他們哭爹喊娘，他們也努力地堅持著，直到早餐做好，才停下去吃早餐。
而吃完早餐，他們休息了一會兒，發現渾身肌肉真的沒那麽疼痛了，不由又紛紛讚歎：“伯爵大人，真是太厲害了，讓我們做的這拉伸訓練，真的讓我們覺得全身沒那麽痛了，真的好神奇啊，不愧是得到了神仙真傳的人。”
楚雲卻是笑道：“哈哈哈，既然不痛了，正好，呆會兒接著訓練本草綱目健身操。”
“啊……不要啊！”
大家欲哭無淚，但休息完後，還是訓練了起來。
而且後麵，再也沒有人質疑過楚雲的訓練方式，全都老老實實，認認真真，按楚雲的要求訓練。
做本草綱目健身操，一天的訓練結束了，就相互按摩放鬆，然後拉伸。
周而複始！