正文卷 第二百六十章 太極拳
蘇墨微微一笑道：“很簡單，身體內部本身就存在這一種平衡，咱們隻需要找準這個陰陽之平衡點。”
“老李啊，你們做藥材生意的，也大概了解一些中醫所講的陰陽之道吧？”
老李若有所思地點了點頭，對於這陰陽，自己也是在老子的《道德經》和《周易》之中，頗有涉獵。
但是要突然間就闡釋明白，自己還真不知該從何講起。
蘇墨解釋道：“這陰陽平衡嘛，乃是是咱們生命活力的根本所在。換句話說，就是陰陽雙方的消長轉化保持協調。”
“既不過分也不偏衰，呈現著一種協調的狀態。陰陽平衡則人健康、有神；陰陽失衡人就會患病、早衰，甚至死亡。”
蘇墨遂十分簡要地回答道：“太極拳！”
老李和老孫都張二摸不著頭腦，繼續好奇地追問道：“何為太極拳啊？”
老李像個好奇寶寶的樣兒，看了看蘇墨，原來竟是這麽個原理。當然，他更為關注的是蘇墨用什麽樣的方法。
便繼續問道：“蘇老弟，既然你說不必吃藥來達到調理，那當如何？”
“有了這樣的運動方式，可以頤養性情、強身健體，是針對針對意、氣、形、神的鍛煉。”
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“太極拳基於太極陰陽之理念，用意念統領全身，通過入靜放鬆、以意導氣、以氣催形的反複習練，以進入妙手一運一太極，太極一運化烏有的境界。”
蘇墨便也繼續答疑道：“《周易》中講，太極生兩儀,兩儀生四象,四象生八卦,八卦衍萬物。”
“而這太極拳，就是利用陰陽之道，以此來調節身體內部之氣，當人達到引陰陽平衡，自然也就可以延年益壽了。”
蘇墨笑了笑道：“這太極拳嘛，非常容易！看你們二位，今日對這套拳法充滿了興趣，那本寨主今日，也就不吝賜教，給你們演示演示。”
“好，好！”老李和老孫早就有些迫不及待了。
老李聽蘇墨這麽一說，兩眼直放光！
因自己是初次聽說還有這麽牛逼的一套拳法，充滿了無限的好奇，趕緊問道：“就你說的這套拳法，當如何運作呢？是否難學呢？”
老李和老孫在後麵，也學著蘇墨的樣兒，起身運動了起來。
蘇墨朝他二人回首說道：“這第二步叫左右野馬分鬃，也就是收腳抱球，左轉出步，弓步分手。”
隻見蘇墨先閉目養了養神，待得運氣平和之後，雙膝微微前屈。接著，跨部逐漸沉了下去。
蘇墨一邊演示著，一邊為他二人介紹道：“這第一步，也就是起勢，兩腳開立，兩臂前舉，屈膝按掌。”
這老李和老孫都躍躍欲試地學著蘇墨的樣子，但這太極拳法，看似十分簡單，那慢悠悠的動作，其實卻也是粗中有細。
出乎意料的是，老李和老孫二人都是一齊向蘇墨學的。但是二人的領悟成程度，卻是天差地別。
“第三步叫單鞭。斜落步右轉舉臂，出步勾手，弓步按掌。”
待得把前麵的23步的太極拳招式一一展示完畢，蘇墨繼續說道：“這最後一步便是收勢了。像我這樣，收腳合抱，旋臂分手，下落收勢。”
老孫聽蘇墨這麽一誇，心中喜滋滋的，繼續得意洋洋練了起來。
老李聽蘇墨如此大加讚賞老孫，心中很是不悅，便皺著眉頭，瞪了老孫一眼。
老孫這邊在聽了蘇墨一遍的演示和講解之後，已經是有模有樣。每一小步的動作，都是十分到位。
蘇墨看了看老孫，高興地說道：“老孫領悟地挺好嘛！這太極拳之核心要點，輕、慢、圓、勻。你這隻是看了這麽幾眼，就已經完全掌握了！”
蘇墨看老李那急切的樣子，挺著個大肚腩的老李，在轉腰還有膝蓋微曲時候，卻怎麽也做不好。
蘇墨有些哭笑不得，當然還是強力地忍住了，遂繼續向老李提醒道：“老李啊，你先別太著急做完，找準動作的要點，再去做啊！”
老李因為太過急躁了，在運氣方麵，始終把控不好，加之老孫那邊是遊刃有餘，自己這邊反倒是氣喘籲籲。
熱汗直流，可怎麽也找不準蘇墨所說的陰陽平衡點，在兼練沉著氣功的時候後，總是有些把控不好。
“比如說，運氣的時候，要心平氣和，心外無物之時，方能做到與外物之相容。你再試試這樣如何？”
老李聽後，便摒棄了自己的急毛火性，真正的靜下心來，按照蘇墨的指點，重新嚐試著。
果然，這感覺也太好了吧？
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“老李啊，你們做藥材生意的，也大概了解一些中醫所講的陰陽之道吧？”
老李若有所思地點了點頭，對於這陰陽，自己也是在老子的《道德經》和《周易》之中，頗有涉獵。
但是要突然間就闡釋明白，自己還真不知該從何講起。
蘇墨解釋道：“這陰陽平衡嘛，乃是是咱們生命活力的根本所在。換句話說，就是陰陽雙方的消長轉化保持協調。”
“既不過分也不偏衰，呈現著一種協調的狀態。陰陽平衡則人健康、有神；陰陽失衡人就會患病、早衰，甚至死亡。”
蘇墨遂十分簡要地回答道：“太極拳！”
老李和老孫都張二摸不著頭腦，繼續好奇地追問道：“何為太極拳啊？”
老李像個好奇寶寶的樣兒，看了看蘇墨，原來竟是這麽個原理。當然，他更為關注的是蘇墨用什麽樣的方法。
便繼續問道：“蘇老弟，既然你說不必吃藥來達到調理，那當如何？”
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蘇墨便也繼續答疑道：“《周易》中講，太極生兩儀,兩儀生四象,四象生八卦,八卦衍萬物。”
“而這太極拳，就是利用陰陽之道，以此來調節身體內部之氣，當人達到引陰陽平衡，自然也就可以延年益壽了。”
蘇墨笑了笑道：“這太極拳嘛，非常容易！看你們二位，今日對這套拳法充滿了興趣，那本寨主今日，也就不吝賜教，給你們演示演示。”
“好，好！”老李和老孫早就有些迫不及待了。
老李聽蘇墨這麽一說，兩眼直放光！
因自己是初次聽說還有這麽牛逼的一套拳法，充滿了無限的好奇，趕緊問道：“就你說的這套拳法，當如何運作呢？是否難學呢？”
老李和老孫在後麵，也學著蘇墨的樣兒，起身運動了起來。
蘇墨朝他二人回首說道：“這第二步叫左右野馬分鬃，也就是收腳抱球，左轉出步，弓步分手。”
隻見蘇墨先閉目養了養神，待得運氣平和之後，雙膝微微前屈。接著，跨部逐漸沉了下去。
蘇墨一邊演示著，一邊為他二人介紹道：“這第一步，也就是起勢，兩腳開立，兩臂前舉，屈膝按掌。”
這老李和老孫都躍躍欲試地學著蘇墨的樣子，但這太極拳法，看似十分簡單，那慢悠悠的動作，其實卻也是粗中有細。
出乎意料的是，老李和老孫二人都是一齊向蘇墨學的。但是二人的領悟成程度，卻是天差地別。
“第三步叫單鞭。斜落步右轉舉臂，出步勾手，弓步按掌。”
待得把前麵的23步的太極拳招式一一展示完畢，蘇墨繼續說道：“這最後一步便是收勢了。像我這樣，收腳合抱，旋臂分手，下落收勢。”
老孫聽蘇墨這麽一誇，心中喜滋滋的，繼續得意洋洋練了起來。
老李聽蘇墨如此大加讚賞老孫，心中很是不悅，便皺著眉頭，瞪了老孫一眼。
老孫這邊在聽了蘇墨一遍的演示和講解之後，已經是有模有樣。每一小步的動作，都是十分到位。
蘇墨看了看老孫，高興地說道：“老孫領悟地挺好嘛！這太極拳之核心要點，輕、慢、圓、勻。你這隻是看了這麽幾眼，就已經完全掌握了！”
蘇墨看老李那急切的樣子，挺著個大肚腩的老李，在轉腰還有膝蓋微曲時候，卻怎麽也做不好。
蘇墨有些哭笑不得，當然還是強力地忍住了，遂繼續向老李提醒道：“老李啊，你先別太著急做完，找準動作的要點，再去做啊！”
老李因為太過急躁了，在運氣方麵，始終把控不好，加之老孫那邊是遊刃有餘，自己這邊反倒是氣喘籲籲。
熱汗直流，可怎麽也找不準蘇墨所說的陰陽平衡點，在兼練沉著氣功的時候後，總是有些把控不好。
“比如說，運氣的時候，要心平氣和，心外無物之時，方能做到與外物之相容。你再試試這樣如何？”
老李聽後，便摒棄了自己的急毛火性，真正的靜下心來，按照蘇墨的指點，重新嚐試著。
果然，這感覺也太好了吧？
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